Windows10でコマンドプロンプトを使い、一定時間で勝手に消えるド派手なメッセージダイアログを作ります タスクスケジューラと組み合わせると、定期的に通知を出すことが出来て便利です(後述)
バッチファイルを2行書くだけです
@echo そろそろ休憩しようぜ! @timeout /t 10 /nobreak >nul
簡単ですが、ちょっとダサいですね